Non cerco di essere perfetta. Cerco di essere vera. E di aiutare chi mi incontra a fare lo stesso
Sono stata dove sei tu adesso
E so che da lì si può uscire. Non con scorciatoie, ma con ascolto, radici e il coraggio di ricostruirsi.
Sono Jessica, operatrice ayurvedica e life coach specializzata in metagenealogia, ciclicità femminile e lunare.
Accompagno le persone che stanno attraversando un momento di stallo a ritrovare equilibrio e chiarezza. Non come chi ha tutte le risposte, ma come chi ha camminato quella strada e conosce il peso di ricostruirsi pezzo per pezzo.
Le origini
Tutto è cominciato con le spalle di mia nonna
Fin da bambina, massaggiando le spalle di mia nonna, ho capito quanto fosse importante prendersi cura degli altri. C’era qualcosa in quel gesto semplice che andava oltre il tocco: era ascolto, era presenza, era un linguaggio senza parole.
Quella sensibilità innata è cresciuta con me, portandomi ad approfondire l’antica scienza dell’Ayurveda. Prima attraverso i massaggi, poi come vera e propria filosofia di vita.
I miei antenati erano profondamente collegati alla natura: la terra, le erbe, i cicli naturali. Grazie a loro ho appreso che la terra ci parla, ci cura, ci nutre. Quelle radici si sono trasformate nella mia passione per l’erboristeria e i preparati naturali.
Ma sapere non basta. Per aiutare davvero qualcuno, devi averlo vissuto.
La mia trasformazione
Chi sono e cosa desidero davvero per me?
Questa domanda ha cambiato tutto.
Per anni ho vissuto una vita che sembrava giusta sulla carta, ma che dentro di me strideva. Mi sono ritrovata in un punto in cui tutto quello che credevo di sapere su di me si è sgretolato.
Trovare la mia strada non è stato semplice: è stato un percorso lungo, a volte tortuoso. Ho dovuto disfare nodi che non sapevo nemmeno di avere. Ho dovuto fermarmi, ascoltarmi, e soprattutto accettare che non avevo tutte le risposte.
Il lockdown è stato il mio punto di non ritorno.
Il silenzio. La solitudine. Il tempo sospeso. Mi hanno costretta a guardarmi dentro senza più scuse. In quel vuoto apparente ho trovato lo spazio per reinventarmi.
È lì che ho scoperto il mondo della crescita personale, della metagenealogia, della ciclicità femminile e lunare. È lì che ho capito che il benessere non è solo corpo, ma corpo-mente-anima-spirito intrecciati.
E che le crisi non sono punti finali, ma ponti verso qualcosa di nuovo.
Come lavoro con te
Oggi la mia missione è accompagnare chiunque stia vivendo un momento di stallo.
Non ti darò risposte preconfezionate. Non ti dirò cosa devi fare. Quello che farò è camminare accanto a te mentre sbrogliamo insieme la matassa, mentre ascoltiamo cosa il corpo e la mente stanno cercando di dirti.
Credo nel potere della lentezza. Nel rispetto dei cicli naturali. Nel fatto che ogni fase di transizione, per quanto dolorosa, porta con sé un seme di rinnovamento.
Il mio obiettivo non è renderti “la versione migliore di te stessa”.
È aiutarti a tornare a casa: a riconnetterti con chi sei davvero, sotto tutti i condizionamenti e le aspettative.
FORMAZIONE E SPECIALIZZAZIONI
Operatrice ayurvedica
Specializzata in massaggi olistici e trattamenti tradizionali ayurvedici. Il corpo come porta d'accesso alla trasformazione.
life coach
Con focus su momenti di transizione, stallo e chiarezza interiore. Certificata in tecniche di coaching personalizzato.
Metagenealogia
Studio delle eredità familiari e dei copioni inconsci che portiamo con noi. Per liberarsi da ciò che non è nostro.
Ciclicità femminile e lunare
Riconnessione con i ritmi naturali del corpo e delle stagioni. Per vivere con il proprio flusso, non contro.
Formazione continua
In erboristeria, preparati naturali e pratiche di benessere integrato. Perché la crescita non si ferma mai.
Cinque cose che non sai di me
Oltre il curriculum, c’è una persona
E queste sono le cose che mi rendono… me.
Natura e radici
I miei antenati erano profondamente legati alla terra. Grazie a loro ho ereditato questa connessione viscerale con tutto ciò che è natura: le piante, i cicli, le stagioni. Le mie radici si sono trasformate in passione per l'erboristeria e i preparati naturali. Quando tocco la terra, sento di tornare a casa.
Viaggi e ricostruzioni
Per me, la vita è un viaggio. Ho cambiato residenza innumerevoli volte e ogni volta ho ricostruito me stessa. Ogni esperienza, che sia un trasloco o un viaggio di piacere, mi offre l'opportunità di riconnettermi con il mio io interiore. Non ho paura di ricominciare. Ormai so che posso farlo.
Sognatrice (con i piedi per terra)
La visualizzazione è una delle mie abilità più forti: immagino e poi creo. Prima vedo nella mente, poi porto nel mondo. Questa capacità mi ha salvata più volte e oggi la uso nei percorsi per aiutare le persone a vedere possibilità che prima non riuscivano a scorgere.
Un tocco di magia
Da sempre affascinata dal mondo di Harry Potter (sono un'ammiratrice insolita della professoressa Cooman), sono una collezionista di tarocchi e un po' strega nel cuore. Credo sia fondamentale portare un tocco di magia nella vita di tutti i giorni. Non serve credere nell'esoterismo: basta credere che esista qualcosa di più grande di noi, e che vale la pena onorarlo.
Tratti, parole e universo interiore
Il mio momento di massima introspezione e meditazione avviene quando mi immergo nel mio mondo creativo: un acquarello, una matita, una penna in mano.
In quegli istanti trovo una connessione profonda con me stessa. La lettura è un'altra preziosa occasione di isolamento, dove mi perdo nelle pagine di un libro e soddisfo il mio desiderio infinito di conoscenza.
Creare e leggere sono le mie forme di preghiera laica
Perché lavoro così
Conosco il peso di sentirsi perdute
So cosa significa svegliarsi e non riconoscere più la propria vita.
So cosa significa sentirsi sopraffatte dal caos e non sapere da dove iniziare.
So cosa significa voler cambiare ma avere paura di sbagliare.
E so anche che da lì si può uscire.
Non con formule magiche. Non con motivazione usa e getta. Ma con ascolto profondo, strumenti concreti e il coraggio di attraversare, non evitare.
Il mio lavoro non è darti risposte.
È accompagnarti mentre le trovi tu, al tuo ritmo, con i tuoi tempi.
Testimonianze
Voci di chi è passata da qui
Non prendere solo la mia parola. Ascolta chi ha già camminato questo percorso.”
DA DOVE INIZIARE
Se senti che è il momento
Non devi avere tutto chiaro. Non devi essere “pronta”.
Devi solo sentire che qualcosa dentro di te sta chiedendo attenzione.
Che tu abbia bisogno di riportare il corpo in equilibrio attraverso l’Ayurveda, o di fare chiarezza nella mente attraverso un percorso di crescita personale (o entrambi), c’è uno spazio per te.